Nếu trong nhà đang có chuối chín mà bạn đã chán ăn bánh chuối hoặc sinh tố chuối quá rồi, hãy thử làm ngay món pizza chuối mà chúng tôi gợi ý trong bài viết này. Nguyên liệu vừa đơn giản vừa dễ kiếm, thao tác lại cực nhanh mà điểm cộng lớn nhất chính là ăn bao nhiêu cũng không sợ “em bé mỡ” lớn thêm.
Mục lục
Cách làm pizza chuối cực đơn giản
Sơ chế các nguyên liệu
Làm bánh pizza chuối
Bạn quét hoặc xịt 1 lớp dầu ăn mỏng vào lòng chảo rồi xếp các lát chuối vào. Sau đó, rưới đều trứng vào chảo và rắc phô mai sợi cùng hạt mè đen lên nếu có. Đậy vung lại và om pizza chuối khoảng 3 phút trên lửa nhỏ.
Cuối cùng, bạn bày pizza chuối ra đĩa và cắt thành từng miếng nhỏ để thưởng thức nhé!
Tùy theo sở thích và nhu cầu mà bạn có thể thêm phô mai hoặc không khi làm món bánh pizza chuối này. Tuy nhiên, nếu bạn đang ăn kiêng hoặc muốn giảm cân, hãy cân nhắc thêm pho mát. Phô mai thực sự rất ngon nhưng nếu sử dụng quá nhiều có thể khiến món ăn chứa nhiều calo, gián tiếp gây tăng cân.
Có thể bạn chưa biết: Một quả chuối chín cỡ trung bình (khoảng 50 gam) cung cấp khoảng 3 gam chất xơ, tương đương 10% nhu cầu chất xơ mỗi ngày của cơ thể.
Hầu hết chất xơ trong chuối được gọi là chất xơ hòa tan, giúp kiểm soát cholesterol và huyết áp, đồng thời giúp giảm viêm. Thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp bạn cảm thấy no mà không cần nạp thêm calo. Điều đó cũng làm cho chúng trở thành một lựa chọn tốt nếu bạn muốn giảm cân.
Lưu ý: Để món pizza chuối này tuyệt đối tốt cho sức khỏe, bạn nên dùng chuối chín thay vì chuối quá chín. Chuối có vỏ đen lốm đốm thường có lượng đường cao hơn, ít chất xơ và nhiều calo hơn chuối chín!
Với những thông tin và gợi ý trên, hy vọng bạn sẽ có thêm một cách chế biến chuối thành những món ăn vừa ngon vừa lạ miệng.
Chúc bạn may mắn với công thức làm bánh pizza chuối này!
XEM THÊM TẠI: https://occasionallycake.com/